Juli 2007
Fit durch richtige Atmung
Nicht nur während des Gebärens, auch im anspruchsvollen Mutter- und/oder Berufsalltag spielt die Atmung eine wichtige Rolle. Der Atem galt schon immer als Quelle von Lebensenergie. Atmen wir flach und hecktisch, verschwenden wir bis zu 50 Prozent unserer Energie. Folgende Übung hilft, sich kraftvoller, zentrierter und ausgeglichener zu fühlen. So gehts: Legen Sie Ihre Zungenspitze an den Gaumen. Halten Sie Ihr linkes Nasenloch von der Seite zu und atmen Sie ein. Lassen Sie los und halten Sie zum Ausatmen das rechte Nasenloch zu. Wiederholen Sie diese Übung fünfmal. Wechseln Sie nun zum rechten Nasenloch und wiederholen Sie den gleichen Vorgang fünfmal. Die Übung erhöht den Sauerstoffgehalt im Gehirn und aktiviert die beiden Gehirnhälften.
Nr. 47/Juni
Günther Sator, noch als Feng-Shui-Experte im Gedächtnis, hat sich wieder ausführlich mit dem Thema Energie auseinandergesetzt. Nur darum gehe es, seiner Meinung nach, im Leben: Schwingung und Energie. Durch geschicktes Energiemanagement kann es gelingen, dass man mehr Vitalität in alle Lebensbereiche bringt, erfolgreich wird und auch bleibt. Alle Tipps und Methoden sind leicht umsetzbar. Finden Sie heraus, welche Orte, Menschen, Jobs, Nahrungsmittel und Farben Ihnen guttun und Energie schenken und welche Sie meiden sollten. Lernen Sie, wie schädliche Energien erkannt und unschädlich gemacht werden können.
April 2007
Energie-Kick
Fühlen Sie sich schlapp und ausgebrannt? Dann rücken Sie mal Ihrer Thymusdrüse zu Leibe! Sie finden diese mitten auf der Brust, hinter dem oberen Teil des Brustbeins. Klopfen Sie mit den Knöcheln oder Fingerspitzen eine halbe oder eine Minute, drei- bis viermalt täglich sanft auf diesen Punkt. Durch die Aktivierung schüttet die Thymusdrüse Immunzellen aus, die helfen, Stress abzubauen und für Energie und Wacheit zu sorgen.
Nr. 3/2007
Stress, negative Erfahrungen, hinderliche Gedanken und Ängste sind dafür verantwortlich, dass wir den grössten Teil unserer Ressourcen nicht nutzen. Doch wie kann man sein Energiepotenzial besser ausschöpfen? Günther Sators revolutionäres System, das auf der Energielehre der chinesischen Heilkunst basiert, aktiviert brachliegende Kräfte. "Business Energie" hilft u.a. herauszufinden, welche Strategien, Orte, Mensch, Jobs, Nahrungsmittel Energie geben und welche man besser meiden soll, wie man sich von Energieräubern verabschiedet und wie sich hemmende Verhaltensmuster, Ängste und andere innere "Bremser" via Meridiansystem auflösen lassen. Zahlreiche Tipps und Erfahrungsberichte schärfen die Selbstwahrnehmung und verhelfen zu mehr Energie und Ausgeglichenheit. Die heilsmen Praktiken sind leicht erlernbar, überall anwendbar und wirken sofort.
August 2006
Selbstmanagement
Wie viel Energie verbrauchen Sie täglich durch Ihre Arbeit, Ihren Kontakt zu anderen Menschen, Ihre Besorgungen und Ihre normalen Tageserlebnisse? Durch mediale Dauerberieselung, unkreative Freizeitbeschäftigungen, einen monotonen Job und oberflächliche Beziehungen verbrauchen viele Menschen eine Menge Kraft und Zeit, so die These von Autor Günther Sator. Der Feng-Shui-Autor, Business-Coach und Berater zeigt daher auf, wie man seine persönliche Energiebilanz dauerhaft verbessern kann. Hierbei führt er zunächst in die Grundlagen zum Thema Lebenesenergie ein. Im zweiten Kapitel haben die Leser die Gelegenheit, in Tests und Analysen ihre eigene Situation zu erforschen. Kapitel Nummer drei zeigt schließlich, wie man belastende Energien effizient aus dem Körpfer verabschiedet. Hierfür unterscheidet der Autor neun Lebensbereiche von der Karriere bis zum Ansehen, die in eine Balance gebracht werden sollten. Das abschließende vierte Kapitel stellt zahlreiche Tipps bereit, um weitere Kraftquellen anzuzapfen.
Nr. 4 / 2006
Alles ist Energie
Wie kann man mehr Erfolg haben, über mehr Zeit verfügen und mehr Geld verdienen? Business-Coach und Feng-Shui Autor Günther Sator weiß, wie's geht: Business Energy (Orell Füssli) heißt die in Buchform gedruckte Zauberformel. Sie basiert auf einem flexiblen Energie-Management: Was man ausstrahlt, zieht man an.
Juni 2006
Wenn Sie statt über Zeit einmal etwas mehr über Ihre Energie oder Vitalität und damit Ihre Leistungsfähigkeit innerhalb der Zeit wissen wollen, dann finden Sie in diesem Buch von Günther Sator viele gute Hinweise. Der Autor macht Sie mit der chinesischen Lehre des Yin und Yang vertraut und damit mit dem Wissen, dass die Energie oder Power durch eine gute Regeneration intensiviert und gesteigert werden kann. Statt nur nach der Zeit und den Zielen zu schauen wendet er die Aufmerksamkeit auf den Ausgleich zwischen den verschiedenen Lebensbereichen. Energien fließen am intensivsten, wenn die Bereiche, die wichtig für das eigene Leben sind, in einem guten Wechsel zueinander stehen. Auf eine Phase der mentalen Anstrengung eine der körperlichen Entspannung folgen zu lassen oder nach intensivem Kontakt mit vielen Menschen sich alleine beim Joggen oder einem Konzert zu regenerieren – das ist es, um was es geht. Je besser die Balance umso intensiver die Energie in jedem Bereich des Lebens.
Das Buch ist sehr praxisnah geschrieben. Es enthält viele gute Beispiele und Übungen und wendet vor allem das Wissen systematisch an. Sator unterscheidet neun zentrale Lebensbereiche, in denen wir immer wieder einen Ausgleich schaffen müssen: die berufliche Karriere, die Verankerung in der eigenen Person, das Ansehen, die Familie, der Wohlstand, die geistige Entfaltung und Wissensaktualisierung, Partnerschaft, Freunde und eigene Kreativität. Durch einen Test können Sie überprüfen, in welchem Verhältnis diese Felder bei Ihnen zueinander stehen.
Sator ist ein anregendes Buch gelungen. Es zielt darauf ab, die ganze Person immer wieder in eine konstruktive Balance zu bringen und dabei effektiv und entspannt zu sein.
Sendung vom 15.06.2006
Der Orell Füssli Verlag hat das Buch Business Energy herausgegeben. Mehr Erfolg, Zeit und Geld durch geschicktes Energie-Management. Günther Sator's Buch ist ein einzigartiges Werkzeug um seine Fähigkeiten und Talente optimal zu nutzen. Es verspricht viele neue Möglichkeiten um mit Spaß und Leichtigkeit, Erfolg im Beruf sowie im Privatleben zu erlangen.
Juni / Juli 2006
Stress, negative Erfahrungen, hinderliche Gedanken und Ängste sind dafür verantwortlich, dass wir den grössten Teil unserer Ressourcen nicht nutzen. Wie lassen sich diese "Blockierer" austricksen? Und wie können wir das grosse Energiepotenzial, das wir alle in uns tragen, besser ausschöpfen?
Günther Sators revolutionäres System, das auf der Energielehre der chinesischen Heilkunst basiert, aktiviert brachliegende Kräfte. Für den Feng Shui-Spezialisten, Coach und Führungstrainer steht fest: "Alles ist Energie! Alle Zellen unseres Körpers sind ständig aktiv und mit ihrer Umwelt im Austausch. Der eigene Körper und das Umfeld eines Menschen sind deshalb die zwei wichtigsten Schlüssel zu Erfolg, Glück und Gesundheit."
Sator präsentiert einfache Selbsttests, mit denen man die grössten Energieräuber erkennt, und Zeichenübungen die zu einem aussagekräftigen Energie-Profil und zur richtigen Selbsteinschätzung führen. Alte Ängste und Verhinderungsstrategien, die einem das Leben schwer machen, können durch Klopfen auf die Meridianpunkte in wenigen Minuten aufgelöst werden. Zahlreiche Tipps und Erfahrungsberichte schärfen die Selbstwahrnehmung und verhelfen zu mehr Energie und Ausgeglichenheit. Die heilsamen Praktiken sind leicht erlernbar, überall anwendbar und wirken sofort.
Juli 2006
Unser Körper und sein energetisches Feld sind die zwei wichtigsten Schlüssel zu mehr Erfolg im Beruf, Glück und Gesundheit. Alles, was wir sind, denken, fühlen und tun, ist bereits in uns angelegt. Günther Sator geht davon aus, dass jeder Mensch nicht nur seine eigene Zukunft bestimmt, sondern auch die Lösungen für die verschiedenen Herausforderungen bereits in sich trägt. Er hat ein auf der Energielehre der chinesischen Heilkunst basierendes System zur Energieaktivierung entwickelt, welches das persönliche Potenzial sofort und überall anwendbar macht. Mit der Akupressur von 14 Körperpunkten, die leicht zu lokalisieren sind, lösen sich alte Hemm-Muster genauso schnell in Luft auf, wie sie sich ursprünglich bei belastenden Ereignissen manifestiert haben.
Juni 2006
Unser Körper und sein energetisches Feld sind die zwei wichtigsten Schlüssel zu mehr Erfolg im Beruf, Glück und Gesundheit. Alles, was wir sind, denken, fühlen und tun, ist bereits in uns angelegt. Günther Sator geht davon aus, dass jeder Mensch nicht nur seine eigene Zukunft bestimmt, sondern auch die Lösungen für die verschiedenen Herausforderungen bereits in sich trägt. Er hat ein auf der Energielehre der chinesischen Heilkunst basierendes System zur Energieaktivierung entwickelt, welches das persönliche Potenzial sofort und überall anwendbar macht. Mit der Akupressur von 14 Körperpunkten, die leicht zu lokalisieren sind, lösen sich alte Hemm-Muster genauso schnell in Luft auf, wie sie sich ursprünglich bei belastenden Ereignissen manifestiert haben.
Juni 2006
"Alles fließt", sagte Herklit. "Alles ist Energie und Resonanz: Was man ausstrahlt, zieht man an", sagt Günther Sator. Der Feng-Shui-Guru zeigt in "Business Energy", wie man seine Fähigkeiten effizienter entfaltet, hemmende Verhaltensmuster "wegklopft", sich von Energieräubern verabschiedet und beruflichen Erfolg sowie positive Zufälle regelrecht anzieht. Und allen, die gerne dran glauben wollen, erklärt Sator sogar, welche Orte, Menschen, Jobs, Nahrungsmittel, Gegenstände, Strategien und Farben ihnen gut tun und welche sie besser meiden sollten.
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Juni 2006
Stress, negative Erfahrungen, hinderliche Gedanken und Ängste sind dafür verantwortlich, dass wir den größten Teil unserer Ressourcen nicht nutzen. Wie lassen sich dieses „Blockierer“ austricksen? Und wie können wir das große Energiepotenzial, das wir alle in uns tragen, besser ausschöpfen?
Diese und weitere Fragen beantwortet der Autor in seinem neuesten Titel "Business Energy".
Juni 2006
Energie-Management: Stress, negative Erfahrungen, hinderliche Gedanken und Ängste sind dafür verantwortlich, dass wir den grössten Teil unserer Ressourcen nicht nutzen. Günther Sator präsentiert einfache Selbsttests, mit denen man die grössten Energieräuber erkennt, und Zeichenübungen, die zu einem aussagekräftigen Energieprofil und zur richtigen Selbsteinschätzung führen. Zahlreiche Tipps und Erfahrungsberichte schärfen die Selbstwahrnehmung und verhelfen zu mehr Energie und Ausgeglichenheit. Für den Feng-Shui-Spezialisten, Coach und Führungstrainer steht fest: "Alles ist Energie!"
Juni 2006
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Mehr Erfolg, Zeit und Geld durch geschicktes Energie-Management
Günther Sator: Business Energy
Business Energy ist ein neues High-Performance-Tool für Beruf und Privat. Das Buch führt Sie beispielsweise mit einfachen Selbsttests zum Erkennen (und Beseitigen) Ihrer größten Energieräuber. Entdecken Sie, wie einfache Massnahmen Ihnen zu einem energiereicheren und erfolgreicheren Leben verhelfen!
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01.06.2006
Der Feng-Shui-Guru zeigt in "Business Energy", wie man seine Fähigkeiten effizienter entfaltet, hemmende Verhaltensmuster "wegklopft", sich von Energieräubern verabschiedet und beruflichen Erfolg sowie positive Zufälle regelrecht anzieht.
Mai 2006
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Mai 2006
Stress, negative Erfahrungen, hinderliche Gedanken und Ängste sind dafür verantwortlich, dass wir den größten Teil unserer Ressourcen nicht nutzen. Wie lassen sich diese "Blockierer" austricksen? Günther Sators System, das auf der Energielehre der chinesischen Heilkust beruht, aktiviert brachliegende Kräfte. Der Autor, unter anderem Feng-Shui-Spezialist, präsentiert einfache Selbsttests, mit denen man die größten Energieräuber erkennt und Zeichenübungen, die zu einem aussagekräftigen Energie-Profil und zur richtigen Selbsteinschätzung führen. Alte Ängste und Verhinderungsstrategien, die einem das Leben schwer machen, können durch Klopfen auf die Meridianpunkte in wenigen Minuten aufgelöst werden. Zahlreiche Tipps und Erfahrungsberichte schärfen die Selbstwahrnehmung und verhelfen zu mehr Energie und Ausgeglichenheit. Die heilsamn Praktiken sind leicht erlernbar, überall anwendbar und wirken sofort.
23.05.2006
Streß, negative Erfahrungen, hinderliche Gedanken und Ängste sind dafür verantwortlich, daß ein großer Teil der unserer menschlichen Ressourcen nicht genützt werden.
Das Buch beschäftigt sich mit der Frage wie sich diese „Energieblockierer“ austricksen lassen und das vorhandene Energiepotenzial besser ausgeschöpft werden kann. Durch das System des Feng Shui-Spezialisten, Coach und Führungstrainer, daß auf der Energielehre und der chinesischen Heilkunst basiert, sollen brachliegende Kräfte durch ein geschicktes Energie-Management aktiviert werden. Zahlreiche Tipps und Erfahrungsberichte schärfen die Selbstwahrnehmung und verhelfen zu mehr Energie und Ausgeglichenheit. Die heilsamen Praktiken sind leicht erlernbar, überall anwendbar und sofort wirksam.
29.05.2006
Wie Erfolg, Zeit und Geld beinahe automatisch positiv beeinflusst werden, zeigt Günter Sator in Business Energy.
11.05.2006
Stress, negative Erfahrungen, hinderliche Gedanken und Ängste blockieren unser natürliches Energiepotenzial und sorgen dafür, dass wir es nicht optimal ausnützen können. Günther Sator hat sich auf der Basis der chinesischen Heilkunst Feng Shui mit diesem Problem befasst und präsentiert im vorliegenden Buch einfache Tests zur richtigen Selbsteinschätzung.
04.05.2006
"Business Energy" zeigt ein neues Konzept, das auf der Energielehre der chinesischen Heilkunst basiert und helfen soll, Energieblockaden zu beseitigen und neue Kraft zu gewinnen. der Autor, Feng-Shui-Experte und Management-Coach, erläutert, welche Menschen, Orte, Jobs oder Farben Ihnen gut tun und welche Ihre Energie rauben.
01.05.2006
Stress und Ängste sind dafür verantwortlich, dass wir den grössten Teil unserer Ressourcen nicht nutzen. Wie lassen sich diese "Blockierer" austricksen und wie kann man das eigene Energiepotential besser ausschöpfen? Mit vielen Tipps zeigt der Ratgeber auf, wie man eigene Ressourcen ideal nutzen kann.
05.04.2006
"Alles ist Energie!" Stress, negative Erfahrungen, hinderliche Gedanken und Ängste sind dafür verantwortlich, dass wir den grössten Teil unserer "Ressourcen" nicht nutzen. Dies zumindest findet Günther Sator. Sein Werk "Business Energy" verspricht Erlösung, indem dieses Anleitungen erteilt, wie man diese "Blockierer" auszutricksen lernt. Das System basiert auf der Energielehre der chinesischen Heilkunst, die brachliegende Kräfte zu aktivieren weiss. Denn letztlich steht für Sator fest: "Alles ist Energie!"
04.04.2006
21.03.2006
>>> .pdf (13 KB)
