"Thymus-Klopfen"
Sie sollten Ihrer Thymusdrüse sinnvollerweise regelmäßige Aktivierungs-
Sessions gönnen. Tun Sie es immer dann, wenn Sie gern einen
raschen Energie-Kick hätten. Vielleicht ersparen Sie sich so die
eine oder andere Tasse Kaffee oder so manche Zigarette zwischendurch.
Sie finden Ihre Thymusdrüse mitten auf der Brust, hinter dem
oberen Teil des Brustbeins. Sie können Ihren «Tarzanpunkt» leicht
mit Hilfe der folgenden Abbildung finden. Klopfen Sie mit Knöcheln
oder Fingerspitzen sanft auf die Drüse. Eine halbe bis eine Minute
reichen vollkommen aus, das allerdings drei- bis viermal täglich.
Besonders hilfreich ist diese Aktivierung vor einem großen Auftritt
oder vor anstrengenden oder aufregenden Gesprächen. Sie
schütten so Mut machende Immunzellen aus, die Körper und Seele
stärken.
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Diese einfache, praktische und hilfreiche Übung belebt Ihre Energie,
verbessert die Stimmung und tut so richtig gut. Sie befreit von
Stress und sorgt für Zentriertheit und Ausgeglichenheit. Klopfen
Sie, so oft Sie möchten – wenn Sie eine Pause brauchen, Stress abbauen
oder sich was Gutes tun möchten. Sie können bedenkenlos
zu jeder Tages- und Nachtzeit «klopfen».
Zeigen Sie diese einfache Klopfübung auch Ihren Freunden,
Mitarbeitern und Ihrer Familie. Sie ist so einfach durchzuführen
und so unglaublich machtvoll. Sie steigern damit Lebensfreude,
geistige Wachheit, Gesundheit, Energie, Leistungs- und Lernfähigkeit.
